随着社会的发展，人们生活水平的提高，出现了各种各样的疾病，最常见的叫做肝火旺盛，脾虚。我今年已经十几岁了。平时吃饭的时候喜欢吃点辣椒，晚上也会吃点零食，所以最近很生气。尿液的颜色是黄色的。于是买了一些清热解毒的药，但是治标不治本。后来去医院检查。医生说我得了，而且是肝火脾虚。我来和大家分享一下我的治疗经验吧！

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首先，阴虚导致上火，通常会引起我们的心、肺器官等方面的疾病。所以，一定要重视。一般最常见的疾病都会导致脾虚胃强。这些都是常见的疾病，所以当人们得了这个病的时候，不用太担心，只要注意我们平时的饮食就可以了。

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这个一般分为两种。第一种是肾阴不足，肾阳不足，说明肾脏的水供应不足。这个时候可以用一些六味地黄丸，可以有效治疗肾阴虚。一般肾阴虚的症状是易怒，口干，尿黄，整个人都觉得干燥。

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当我们有这种疾病时，我们必须注意我们的饮食。最好是不要吃那些辣椒或者刺激性的东西。一定要养成早睡早起的习惯，经常锻炼。最好的锻炼方式是跑步。

以上是给大家的一些知识。肝火过旺导致脾虚时，其主要症状是胃痛。这个时候不要吃辛辣的东西和自己的东西，也不要吃一些生冷的食物。