夏季，尤其是南方地区或太阳高的地区，要采取措施防止中暑。如果夏季发生中暑，要及时处理。通常在夏天，尤其是晴天，要注意不要出门，尤其是中午。外出时，要尽最大努力防止中暑。

1.夏天想防暑，还应该采取其他传统方法，比如喝点绿豆汤。绿豆汤可以预防中暑，帮助清理肠胃，还可以起到生津止渴的作用。所以夏天要注意调节身体症状，让身体保持健康状态，这样才能预防中暑。

2.预防中暑的措施有很多。平时出门前，可以适当涂抹一些防晒产品，或者适当戴上遮阳伞，可以减少阳光对身体的直射，防止呕吐或晕厥。如果发生中暑，要及时消除，还要去医院体检，防止其他危害。

3.为了增进健康，中暑后也要做好治疗。中暑后要及时补充体内水分，也要找一个相对凉爽的环境进行缓冲。而且在此期间，更要注意及时补充体内的其他微量元素，比如喝一些葡萄糖，以缓解中暑。

最后，我们建议患者在夏季采取措施预防中暑。这个阶段他们出门可以带把伞或者带点水，可以预防中暑。而且他们夏天中午尽量减少外出，晚上可以做活动，可以预防中暑后体温过高等影响中暑。