便秘是我们日常生活中常见的现象。现在恰逢春节，很多人饮食不好，春节期间也可能出现便秘症状。如果人有严重的便秘，此时应尽量快速排便。今天就给大家介绍几种比较好的方法。让我们来看看它们。

药物

都说人可以吃一些膳食纤维来改善日常生活，但是如果便秘严重的话，还是要吃药治疗的。一般便秘偶尔使用泻药不会造成不良后果，但如果人们长期使用这类药物，可能会形成依赖。泻药一般分为刺激性泻药、盐性泻药、润滑性泻药等。

中医治疗

治疗便秘，既可以用新药法，也可以用中医法。中医常将便秘分为实热、血虚等不同类型，并可根据情况实施不同的治疗，具有综合调理的整体观念。与单一药物相比，效果尤为显著。

一般疗法

便秘的主要原因是饮食不当，所以便秘的治疗比较简单。我们可以通过节食运动来改善。如果人没有器质性疾病，食疗是最好的办法，也就是说人在饮食中加入纤维类食物，比如蔬菜水果，运动对普通人排便也很有帮助。如果他们工作忙，这时候就需要减少工作量。

通过上面的介绍，现在大家应该知道严重便秘如何快速排便了。这时候除了生活上积极调理，如果便秘特别严重，也需要药物治疗。具体来说，我们可以利用西药和中药。不管怎么样，患了便秘之后，大家一定要想尽一切办法去治疗。