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朱航
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知识库 痔疮疾病如何有效预防
痔疮疾病如何有效预防
发布时间:2023-01-12
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痔疮复发的可能性很大,主要是因为治疗不彻底或者护理措施不到位。痔疮对人体危害很大。患者要高度重视,认真对待,但也不要太紧张。只要是早期,都是可以治愈的。如何有效预防痔疮?在此,我将我的亲身经历分享给大家。

1、

加强锻炼:经常参加体育活动,如广播体操、太极拳、气功等。,可以增强身体的抗病能力,降低疾病发生的可能性,对痔疮也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环,能调和人体气血,促进胃肠蠕动,改善盆腔充血,防止便秘,从而预防痔疮。

2、

孕期注意保健:孕期要适当增加活动量,避免久坐,注意保持大便通畅。每次大便后都要用温水熏洗肛门,改善肛门局部血液循环,对预防痔疮非常有利。

3、

保持肛周清洁:肛门、直肠和乙状结肠是储存和排泄粪便的地方。粪便中含有很多细菌,肛周容易被这些细菌污染,诱发肛门周围的汗腺和皮脂腺感染,产生疮、脓肿。清洗女性的阴道、肝门、外阴,每天用温水熏洗,勤换内衣,可以起到预防痔疮的作用。

保持大便通畅,养成良好的饮食习惯,多吃蔬菜,少受刺激。


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