神经衰弱是由一种精神疾病引起的。它的症状是大脑容易兴奋和疲劳，其次是身体疲劳的症状，主要是大脑和身体的疲劳。患者往往会因为这些原因，大大降低工作效率，造成睡眠障碍。关键是，如果不接受有效的治疗，他们还可能引发其他疾病，如焦虑、疑病症、抑郁、身体障碍等疾病。

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下面我简单介绍一下患者的饮食。患者的神经衰弱程度不同，根据不同的食物搭配可以缓解。当然，饮食的同时还是需要药物，药物只能起到调理的作用。关键是对待他们。

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如果患者自身肝火旺盛，就容易引起心慌、烦躁、失眠、多梦等症状。此时，患者应清肝泻火，吃一些安神的食物，如菠菜、油菜、冬瓜、竹笋等。你可以多吃新鲜蔬菜和水果。

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多吃绿叶蔬菜，如果患者经常出现就容易忘事。如果有食欲不振、精神不振等症状，可以多吃补血补气的食物，如糯米、动物肝脏、西红柿、牛奶之类的，也可以多吃高蛋白的食物。

平时多吃清淡易消化的食物。不要吃油炸、烧烤等不健康的食物，不要吃辛辣刺激的食物，如辣椒、咖喱粉等香料。