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知识库 更年期骨质疏松怎么办
更年期骨质疏松怎么办
发布时间：2022-12-30
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更年期骨质疏松症状出现，饮食上要多吃富含钙、蛋白质、维生素的食物。如瘦肉、牛奶、鱼、新鲜绿色蔬菜、水果、鸡蛋等。在日常工作中，避免腰部或臀部受伤，因为这些部位非常容易造成骨质疏松后的病理性骨折。进行适当的功能锻炼，增加局部肌肉力量，保持腰椎和髋关节的稳定，避免摔倒。还可以采取抗骨质疏松药物的对症治疗，一般选择阿仑膦酸钠或唑来膦酸进行抗骨质疏松的对症治疗。必要时可能需要采取激素替代疗法对抗骨质疏松，以免出现严重的病理性骨折或全身骨痛的后遗症。


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更年期骨质疏松症状
骨质疏松症初期通常没有明显的临床表现，因而被称为寂静的疾病，但随着病情进展，骨量不断丢失，骨微结构破坏，患者会出现骨痛，表现为腰背疼痛或全身骨痛，通常在翻身时、起坐时及长时间行走后出现。女性更年轻一些，但女性因为雌激素的变化，更年期后骨质疏松更为常见，在更年期以及中老年以后，骨质疏松可以逐渐加重，比较轻的可以表现为无力、乏力，关节和脊柱的酸胀不适，感到轻微的疼痛，进一步发展可以出现脊柱的变形，引起驼背，行动缓慢，偶尔因为骨小梁断裂疼痛加重。第三，严重者还可能出现病理性骨折，所以出现后尽快评估特别查骨密度，根据结果再积极补钙以及维生素D都能有效提供钙质，同时还需多晒太阳。
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更年期骨质疏松症状
女性更年轻一些，但女性因为雌激素的变化，更年期后骨质疏松更为常见，在更年期以及中老年以后，骨质疏松可以逐渐加重，比较轻的可以表现为无力、乏力，关节和脊柱的酸胀不适，感到轻微的疼痛，进一步发展可以出现脊柱的变形，引起驼背，行动缓慢，偶尔因为骨小梁断裂疼痛加重。骨质疏松症初期通常没有明显的临床表现，因而被称为寂静的疾病，但随着病情进展，骨量不断丢失，骨微结构破坏，患者会出现骨痛，表现为腰背疼痛或全身骨痛，通常在翻身时、起坐时及长时间行走后出现。严重者还可能出现病理性骨折，所以出现后尽快评估特别查骨密度，根据结果再积极补钙以及维生素D都能有效提供钙质，同时还需多晒太阳。
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