随着天气变热，许多女性热衷于穿上塑身内衣，以达到短期和即时的美容效果。在很多健身网站上，也有“夏天过后如何挤出性感”之类的妙招。甚至在商场的内衣专柜，销售人员还会手把手地指导女性朋友如何挤出乳沟……但事实上，一味地挤出性感未必有利于健康。那么，我们就来看看哺乳期乳腺增生的相关知识吧。

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第一:哺乳期乳腺增生可以母乳喂养。用药，手术，难走的路是错的，用药治疗的时间往往特别长。认为中药和中成药“性味归经”，只有循经才能发挥作用。经络的堵塞必然会影响效果，时间久了就会产生耐药性。例如，外科手术就像除去表面的草，留下根。如果割草不除根，过一段时间又会复发。

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第二:乳腺增生患者要警惕癌变。虽然乳腺增生癌变的概率很小，90%的乳腺增生不会癌变，但研究表明乳腺增生与癌变有关。无细胞异常的导管增生癌变率为1% 2%。如果伴有细胞异常，可升至2% 4%。严重异常癌变的可能性为75% 100%。

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三、周期性乳房胀痛在月经前一周开始，之后一天比一天严重。月经来了，乳房疼痛慢慢缓解，又开始反复。这种变化与女性体内雌激素和孕激素的周期变化有关。

希望大家在生活中多加注意。乳腺增生的人要多吃白菜、豆制品、海带、鱼、酸奶。卷心菜含有一种化合物，约占卷心菜重量的1%，可以帮助分解雌激素。女性专家表示，豆制品中含有异黄酮，可以有效抑制乳腺肿瘤的发生。鱼中含有一种不饱和脂肪酸，能有效抑制肿瘤细胞的生长和增殖，对预防乳腺肿瘤很有帮助。海带不仅是一种家庭食品，而且具有很高的药用价值，在乳腺增生的辅助治疗中能起到一定的治疗作用。