进入夏季后，人们更加注重降温，却忽略了日常生活，使得荨麻疹骤然上升。虽然有些人有荨麻疹的症状。但我还是很困惑。不知道为什么会得荨麻疹。所以不知道从哪里开始预防。

1.有许多蚊子。夏天是蚊子的世界。往往在你以为不存在的时候，在你没有准备好灭蚊器的时候，你就成了蚊子的肉。那么这就是你被荨麻疹盯上的主要原因。对于蚊虫叮咬引起的荨麻疹，那么所有能想到的驱蚊剂、花露水、灭蚊器都叫；也不要深入草丛。

2.空调房。现在有人得了荨麻疹，也不知道是什么原因。可能跟你长期期望待在空调房有很大关系。空调比较重，对于怕冷敏感的人来说是致命的，导致痘痘和明显的瘙痒。所以对于怕冷的人来说，不建议长时间待在空调房里，也不要把温度设得太低。

3.动起来流汗。夏天，天气炎热，出门散步，汗水会不停的流下来。这也是导致荨麻疹的重要原因。人在炎热和紧张时，会诱发或加重荨麻疹的症状。对于这类人来说，夏天是灾难的季节。建议改善过敏体质，从根本上解决问题，防止荨麻疹再次发生。

4.垫子会滋生细菌。为了躲避夏天的炎热，任何降温的方法都会被使用。而凉席就成了隔热的首选之地。但是凉席容易滋生细菌，然后粘在皮肤上，导致荨麻疹。因此建议每天用水清洗凉席，去除所有汗渍或灰尘，避免皮肤接触过敏原的机会，减少荨麻疹的发生频率。

上面说的四个原因可能是荨麻疹高发的原因，但不是根本原因。研究发现，荨麻疹的高发是由于过敏体质。也可以说是体内积累了大量的氧自由基，导致过敏介质的释放。因此，建议使用抗氧化物质清除体内多余自由基，修复受损细胞，阻止介质释放，改善过敏体质。让荨麻疹不再发作。