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感冒和咳嗽已经好几天没有好转了。晚上，咳嗽会加重，有时伴有恶心和头晕。去医院通过医生的了解，可能是肺部感染病毒引起的流感。因为工作太忙，不经常运动，导致人体免疫力下降，抵抗力差，各种疾病的发生。因此，我们应该在日常生活中增加体育锻炼。今天和大家分享一下如何治疗感冒咳嗽。

1、

保持愉快的心情，不要把工作的压力带到家里。回家后好好休息放松一下。可以经常听一些音乐来缓解心情。

2、

感冒期间不能吃一些食物。如应忌食生姜、胡椒、肉桂、茴香、丁香、砂仁、白酒、虫草等。

3、

有心脏病、肾病、哮喘和高血压病史的人应在医生的指导下服药。

4、

日常生活中要多吃水果，比如梨等有助于止咳的水果。另外，多喝水，可以降温。

5、

咳嗽伴鼻塞流涕是呼吸道黏膜受刺激引起的反应，对防止异物吸入和清除呼吸道分泌物有重要作用。

焦虑、易怒、情绪低落、心情不愉快等。，都是免疫力下降诱发感冒的重要原因。风寒感冒多表现为发热、怕冷、头痛、全身疼痛。