慢性浅表性胃炎是一种常见的胃病，夏天发病率特别高，因为夏天很多人喜欢喝冷饮，什么都坏。还是有很多人属于上班族。他们日夜加班，过度劳累，过着极其不协调的生活。饮食不规律往往是暴饮暴食，对身体特别不好，所以如果他们不注意，就会导致各种胃肠疾病和慢性浅表性胃炎的发生。

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所以一定要特别注意饮食，因为是吃出来的病，要吃回来。饮食方面，要遵守规则，按时吃三餐。每顿饭不能吃太多。如果你吃得太多，你会伤胃。如果实在吃不饱，就少吃多吃。你应该记得刺激你的肠子。晚餐不算。

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平时可以多吃些低脂食物来辅助治疗这个，对恢复和慢性浅表性胃炎很有帮助。你还不如回去多试试。反正治疗期间不能吃太油腻的东西，这样不仅对胃没有帮助，还会损害胃。

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平时要多注意休息，防止过度疲劳，而过度劳累自己就是让自己处于一个很瘦很受病菌感染的状态，这样很容易引发其他疾病，甚至让胃炎加重。所以大家在平时要多加保护。

现在有一种说法叫幽门螺杆菌。不知道大家有没有听说过？最终，杆菌通常会在胃中运动，也可能引起胃炎等症状。如果你的胃炎是这种杆菌引起的，是吗？再多的药，也治不了多久。除非你去医院开点药，先把这些细菌杀死，然后才能慢慢治好。做一次检查大约要花20元。也不贵。