姜帅
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熬夜是不是会加重肝炎
发布时间：2023-01-06
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慢性肝炎患者特别注重生活规律，所以熬夜肯定对慢性肝炎患者不利。最好不要熬夜。慢性肝炎患者的最佳睡眠时间是中医所说的晚上11点至凌晨1点。此时睡眠是养肝的最佳状态。
因此，建议慢性肝病患者的睡眠时间不要晚于11点，并且保证11点至1点睡眠，这是一个比较稳定的睡眠时间。从中医的角度来说，这个时间对养肝有好处。
此外，还有重要的原因。肝病患者不能熬夜是因为经常熬夜，会造成生物钟的紊乱，而生物钟的紊乱往往会导致人体免疫力的下降。所以，熬夜，免疫力下降，可能使病毒复制上升，导致肝炎急性发作。所以慢性肝病患者不能熬夜。
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