口腔溃疡的原因很多。有Quiz.com专家指出，这种症状非常危险，尤其是当患者患有其他传染病时，它可以通过口腔传染给他人，后果非常可怕。但是口腔溃疡是可以通过饮食治疗的。

如何调理口腔溃疡患者的日常饮食

食物中的半胱氨酸、组氨酸等有机酸有利于锌的吸收，而植酸、鞣酸、纤维素则不利。动物性食物中的锌能被很好的吸收利用，而植物中的锌不容易被人体吸收。锌的来源很多，如牡蛎、鲱鱼等海产品，锌含量丰富，其次是肉类、肝脏和蛋类。

1.平时要保持口腔清洁，用淡盐水漱口，以免损伤口腔黏膜。你必须戒烟戒酒。

2.保持规律的生活，尽量避免熬夜，睡眠充足。

3.坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。

4.女性在月经前后要多注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，多喝水等。减少口疮的机会。

5.注意生活规律和营养均衡，养成一定的排便习惯，预防便秘。

从上面可以看出，维生素的缺乏很容易让患者患上口腔溃疡，但是我们不可能每天都去医院检测自己的微量元素含量。因此，均衡饮食是预防口腔溃疡的关键。此外，其他原因也会导致这种疾病，所以要加强我们的抵抗力。