女性健康很重要。在日常生活中，女性一定要学会保护自己的健康，多了解自己的健康。现在很多女性都会有妇科炎症，这些病大部分在早期都没有太大的反应。但是，妇科炎症会导致月经推迟。如果月经不稳定，一定要及时去医院检查，不要让身体被疾病耽误太久。

第一，妇科炎症会导致月经推迟。

女人的月经是一件非常难以捉摸的事情。现实生活中，很多事情都会导致月经推迟，妇科炎症的发生也会影响自己的月经。大部分都是妇科炎症会造成女性内分泌系统的紊乱，对自己的身体造成一定的影响。

第二，平时的饮食也会导致月经的推迟。

现在很多女生都喜欢吃麻辣凉性的食物。其实这两次会对她们的身体造成很大的影响，推迟月经。所以她们在日常生活中一定要注意饮食，尤其是月经快来的时候。多吃清淡的食物对他们的健康有很大的帮助。

第三，多注意自己的卫生。

如果女性朋友在日常生活中不注意自己的卫生，也会对自己的身体造成一定的影响，使月经不稳定。所以女性在日常生活中一定不能偷懒，要经常清洁身体，减少一些细菌感染。

女性的身体是很脆弱的，外界的一些东西会对身体产生一定的影响。所以女性朋友在日常生活中一定要多注意自己的身体状况。另外，月经对自己很重要。在日常生活中，一定要注意自己经期的保养，不要让自己的月经受到外界的干扰。