夏季最常见的疾病是热感冒，常伴有低烧、头痛、咽痛、流鼻涕。夏季也是感冒的高发期，意为“热感冒”。从字面上看，似乎是“热”引起的感冒。事实上，这类患者通常体内有热郁，然后患风邪。尤其是夏天，气候炎热，体内过多的热量无法散发，身体抵抗力低下，很容易发生，主要表现为头痛、流鼻涕，有时还会有点发烧。那么夏天的“热感冒”怎么办？让我们一起来看看吧。

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饮食清淡，以蔬菜为主，尽量避免暴饮暴食，多喝水。”陈秋生说，冷饮的温度很低，吃到肚子里会刺激胃，使它产生更多的热量来抵御“寒冷”。外面已经很热了，身体又产生大量的热量，所以体温更高，热感冒后尽量少吃冷食。另外，不要洗冷水澡，因为洗冷水澡会消耗体力，不利于感冒的改善。

2、

夏天感冒后，吃什么很重要，因为它决定了恢复的速度。少吃乌梅、山楂等酸味食物。因为这类食物往往是酸的，有收敛的作用，会在一定程度上影响治疗“热感冒”的药物或食物。少吃冷饮，太冷的食物有“收敛”作用，会影响药物或食物的“解表”作用。

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感冒药，尤其是西药，不应该被滥用来治疗“热感冒”。治疗感冒的西药大多以解热镇痛为主，只能缓解感冒的部分症状，没有增强抵抗力、抗菌或抗病毒的作用。相反，长期服用解热镇痛药，会导致白细胞减少，抵抗力下降，更容易感染。

其实热感冒就是感冒的一种。如果不及时缓解和治疗，也会严重影响我们的身体健康。在夏季，首先要明确感冒的类型，然后选择合适的药物，尤其是中成药。