相信大家对高尿酸都有所了解，高尿酸是我们日常生活中的常见病，对人的健康危害很大。严重的话会引起痛风，导致人身体上的关节肿痛。所以一定要控制好自己的尿酸，尿酸主要是人体内嘌呤含量高造成的。为了患者的健康，高尿酸的人通常最好不要吃嘌呤含量高的食物。

芋头是一种非常好的食物，而且很好吃。很多人喜欢吃芋头，但很多人不知道的是，芋头中的嘌呤含量是很高的。新陈代谢正常的人吃芋头没关系，尿酸高的人因为不能正常代谢嘌呤，所以不能吃嘌呤含量过高的食物。所以尿酸高的人不能吃芋头，否则会加重患者病情，导致痛风。

尿酸高对人的健康危害很大。尿酸高的人不能吃嘌呤含量过高的食物。芋头嘌呤含量高。当然，不仅仅是芋头，很多肉类和动物内脏的嘌呤含量都很高，所以这些食物不适合高尿酸人群。尿酸高的人平时最好多吃青菜，多喝水，可以有效缓解尿酸高的问题。

高尿酸人群一定要注意控制日常饮食。对于高尿酸人群来说，日常饮食有很多需要注意的地方。尿酸高的人不能吃嘌呤高的东西。芋头和动物内脏嘌呤含量高。尿酸高的人吃了会引起痛风，最好不要吃。平时可以多吃绿色蔬菜水果，也可以多吃粗粮。同时记得多喝热水，会有效果的。