孙松朋
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脑供血不足应该吃什么食物
发布时间：2023-01-03
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脑供血不足该吃什么食物？
如果脑部供血不足，最好多吃核桃、生姜、枸杞等食物。1.核桃:核桃营养价值高，含有丰富的蛋白质和多种微量元素，并含有大量不饱和脂肪酸，能滋养脑细胞。适当吃核桃可以有效改善大脑血液循环。2.生姜:生姜含有丰富的蛋白质和多种微量元素，性热辛辣。适当食用生姜，能有效促进血液循环，刺激血管和心脏。3.枸杞:枸杞能滋补肝肾，调节血糖，有效预防动脉粥样硬化。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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