有便秘是很多人很无奈的事情。排便时不用力是解决不了的。每次排便的时候，就像去刑场一样。有的患者因为便秘，出现了一些肛肠疾病，所以更加痛苦，甚至出现贫血。看来便秘的危害不可小觑，需要及时治疗。其实要说便秘的治疗，很简单。患者只要找对方法，身边就有很多素材。

1、

治疗便秘时，患者可以使用肥皂条，将肥皂条做成手指粗细，然后塞入肛门。过一段时间，他们会觉得释然。患者还可以用塞子塞住肛门，也起到润滑肛门的作用。这些方法都比较简单。

2、

便秘患者需要每天多喝水。建议患者早上起床后喝一杯，每天至少六杯250 ml的水，或者加点蜂蜜，然后每天吃点香蕉。这些都是缓解便秘的好方法。

3、

便秘患者也可以用芹菜进行治疗。芹菜可以怎么治疗？即采摘芹菜叶，榨成芹菜汁饮用。每天饭后喝一杯，有非常好的通便作用，还有治疗高血压的作用。

便秘患者要注意避免进食过少或过细的食物，缺少残留物，对结肠运动刺激少。避免排便习惯的干扰:由于精神因素、生活规律的改变、长途旅行疲劳等导致排便不及时，容易引起便秘。