预防扁桃体炎要从日常生活做起，其中饮食是很重要的一个方面。那么除了正确的治疗之外，科学的饮食如何在日常生活中减少疾病的危害，让患者尽快康复呢？来自Quiz.com的一些专家表示，扁桃体炎患者必须注意他们的日常饮食。下面小编简单介绍几点。

(一)早上刷牙时，如果感觉喉咙里有异物，可以选择吃一些酸味水果。比如金桔，因为含有丰富的维生素c，可以起到消炎的作用，如果生吃觉得酸，可以加冰糖或者蜂蜜煮汁。橘叶也有药用功效，煎汤喝也不错。发烧喉咙痛的时候可以吃梨。梨有清热润喉止痛的作用，可以缓解症状。梨汁还有止咳化痰的作用。

(二)扁桃体发炎时，要注意少吃辛辣刺激性食物，如一些辣椒、大葱等。吃一些清淡易吸收的食物，有助于疾病的恢复，如稀米汤(加盐)、果汁、甘蔗水、马蹄水(粉)、绿豆汤等。

(3)接受治疗后，也要注意每天锻炼身体，增强身体抵抗力。不要工作得太辛苦。男性要注意戒烟戒酒。

以上是关于扁桃体炎患者如何通过饮食恢复的介绍。小编提供扁桃体炎的预防和护理技巧和方法，希望对患者朋友有所帮助。尤其是目前天气比较干燥，环境污染严重，更要注意扁桃体炎的预防。