风湿性关节炎发病后，由于风湿因素的流动性，会影响身体的很多关节。膝关节、踝关节、肩关节、肘关节等大关节是最常见的受累关节。但类风湿性关节炎的红、肿、热、痛发生后不到一个月，这些症状就会消退，不会引起关节的异常改变。炎症发生时需要如何护理，饮食需要哪些调整？

1.风湿性关节炎患者受到不良刺激后会复发，所以平时一定要注意，减少风湿性关节炎复发的机会。风湿性关节炎患者可以用关节药熏蒸，但不能用太热的水。水的温度要保持在50度左右，每天熏蒸药物20分钟。不吃药抽烟的时候，也可以用温水泡关节。艾灸关节保健也是关节保健措施之一。用艾条灸患处，每次20分钟左右即可。

2.类风湿性关节炎患者的饮食保健也很重要。因此，患者平时应遵循高蛋白、高热量、易消化的原则。所以他们要少吃辛辣、生冷、油腻的食物，食物量要适中。三餐要按时按量吃。不要因为身体虚弱而大量补充，也不要暴饮暴食。

3.风湿性关节炎患者应该吃清淡的食物。尽量避免高脂肪、高胆固醇的食物，因为这些食物不仅会加重消化负担，还会加重因风湿热引起的关节疼痛和肿胀症状，不利于控制病情。风湿性关节炎要多吃新鲜的蔬菜水果，然后多吃能祛湿消毒的食物。这类食物对关节健康有益。虽然人参、银耳、阿胶这些有滋补作用的食物对身体有好处，但是多吃会加重体内湿热的症状，刺激关节引起风湿性关节炎的复发，所以这些食物不能多吃。

风湿性关节炎的护理尤为重要。只有科学的护理，才能减少关节炎的复发。平时患者可以对患部关节进行熏灸，对关节健康有好处。类风湿性关节炎的饮食也应该清淡而有营养。高脂多脂食物、辛辣刺激性食物不适合风湿性关节炎患者。多吃会加重病情。