母艳蕾
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吃虾干的好处是什么
发布时间：2022-12-31
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吃虾米的好处如下:
1.虾米中有蛋白质，营养价值非常高，不仅有维生素A，还有胡萝卜素、低脂肪和不饱和脂肪酸，可防治动脉粥样硬化和冠心病。
2.虾米中含有镁，能调节心脏活动，保护心血管系统，还能降低血液中的胆固醇，从而避免动脉硬化。同时能扩张冠状动脉，预防高血压或心肌梗塞。
3.虾米具有镇静作用，还可以治疗神经衰弱或植物神经紊乱等。且易于消化，特别适合体弱多病的人食用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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