去年体检血糖偏高，医生说有可能是糖尿病。他说再做一次系统检查，结果一直忙于工作，没做。所以我想问一下，这种病是什么原因引起的，在日常生活中应该注意些什么？

1、

首先，糖尿病人要多吃蔬菜。因为我们经常吃米粉，米粉，而面粉中含有大量的葡萄糖、蔗糖等物质，体内的血糖浓度就会上升，血糖过高就会变成糖尿病。

2、

为了在生活中预防糖尿病，首先不要挑食，保证食物的多样化2。还有适当的运动。不要熬夜，保持身体健康，养成良好的生活习惯。

3、

还有一些肥胖者患糖尿病的风险很高。所以一定要运动和排泄，避免体内堆积更多的脂肪，使血糖血脂升高，不利于健康。

糖尿病已经成为生活中的常见病。所以预防很重要:日常生活中，保持良好的生活习惯，定期锻炼，多做运动。控制糖类食物的摄入，多吃水果蔬菜，可以起到很好的预防保健作用。