随着疾病的侵袭越来越频繁，相信大家对胃溃疡已经不像以前那么陌生了。问答网有专家指出，虽然人们都在积极治疗疾病，但很多人对自己的日常护理不够重视，经常会走入以下误区，尤其是在饮食健康方面。

牛奶疗法近年来的研究表明，胃溃疡患者经常喝牛奶，不利于胃溃疡的愈合。牛奶含有丰富的蛋白质和钙，能促进胃酸分泌。据报道，喝牛奶后胃酸分泌会增加30%。

少吃多吃。很多患者往往是少吃多吃来缓解疼痛。其实这样不仅不会减轻溃疡的症状，反而会加重病情。因为食物进入胃中，虽然能中和一部分胃酸，但会刺激胃酸分泌，所以少吃多餐会使溃疡面不断被胃酸侵蚀，不利于溃疡的愈合。所以溃疡患者平时还是定量定时吃比较好。

只吃软食的研究表明，食物中纤维素不足也是溃疡的原因之一。研究人员跟踪溃疡患者，发现如果饮食富含纤维素，胃溃疡的复发率为45%，如果饮食太软，则为80%。同时，软食在口中咀嚼的时间较少，未能充分分泌唾液。唾液不仅能帮助消化，还能中和胃酸，改善胃黏膜屏障。所以胃溃疡患者只要病情稳定，可以吃普通饮食。

吃辛辣食物辣椒会增加胃黏膜血流量，刺激胃黏膜合成和释放前列腺素，有效防止有害物质对胃黏膜的损害，保护胃。大蒜能杀灭胃中的幽门螺杆菌，幽门螺杆菌是消化性溃疡的主要致病因素之一。

可见，可以根据自己的喜好吃辣椒、大蒜等辛辣食物，只是注意不要过量。

至于茶、咖啡、盐，胃溃疡患者真的不应该多喝多吃。它们会刺激胃酸分泌。

希望以上介绍能帮助到有需要的人。其实疾病的治疗是多方面的。不仅要靠医生的诊治，更要靠患者积极健康的心态和战胜疾病的绝对决心。要从生活中的小事做起，争取早日摆脱胃溃疡。