早泄的发生可能是由多种原因引起的。规律的饮食和日常生活习惯在一定程度上与早泄有关。这种疾病发生后，男性朋友的正常生活会受到很大影响，严重影响性生活的治疗。所以要想办法预防这种病，知道常见的预防早泄的方法有哪些。

第一，预防早泄这种疾病，可以在做爱时戴双层避孕套，这样可以降低阴茎的敏感度，从而延长射精时间。还可以降低阴茎抽动的幅度和速度，这样也可以减少对阴茎的性刺激。同时，女方要积极迎合动作，以尽快达到高潮，这样才能让双方都满意。

二、预防早泄的常用方法还包括:男方可以转移对性交的注意力，如把目光从女方身上移开，把对阴茎的感觉转移到思考其他问题上，甚至数数，这些都有助于延缓射精，预防早泄。

第三，接受行为治疗后，可以进行一段时间的女上位性交，缓解丈夫的紧张情绪，增加对阴道刺激的适应能力。还有一种方法是在射精后一小时内进行第二次性交，可以明显推迟射精时间，但男方阴茎可能会感到疼痛。

4.为了预防早泄，夫妻双方要加强思想感情的交流，消除隔阂和误解，女方要理解丈夫早泄，积极配合治疗，这也有助于克服不良心理。

如果男性想避免早泄，也想避免男女朋友之间的不和谐，男性朋友需要了解有哪些预防早泄的常用方法，从而提高性生活质量。