乳房肿块和疼痛的原因很多，要根据具体原因具体分析。

1.生理条件下，经前期会出现乳房胀痛的症状，这与体内激素水平紊乱有关，疼痛是周期性的。月经消失后，症状会逐渐减轻。

2.当乳房出现红、肿、热、痛等症状时，应该是炎症引起的。炎性包块建议用抗感染药物治疗。

3.由恶性肿块引起，恶性肿块质地坚硬，表面不光滑，边界不清，流动性差，生长快。

建议患者到医院明确检查，积极治疗。患者要保持良好的心情，避免过度劳累。