很多人都有肛裂，但是不知道为什么会有肛裂。其实肛裂的致病因素有很多，比如他们不健康的饮食，都有可能引起肛裂。肛裂的外因与人们的生活习惯密切相关。那么，肛裂的外在致病因素有哪些呢？我们先来看看这篇文章的介绍。

1.排便异常引起的肛肠裂:腹泻、便秘是肛肠疾病的重要致病因素。便秘是最大的祸根。有毒物质长期滞留在直肠内，不仅会诱发直肠癌，还会堆积粪便，影响血液循环。强行解决大便干结，必然会对肛门造成很大的压力，产生淤血、肿胀、裂隙等一系列病变。腹泻往往是结肠疾病的临床表现。腹泻还会增加肛门局部感染的机会，导致肛窦炎、炎性外痔、肛周脓肿等疾病。

2.排便习惯不良导致肛裂:上厕所时，以蹲姿看书看报，会导致蹲便时间延长，容易导致肛门直肠淤血，诱发疾病。吸烟可以缓冲大脑上厕所时的排便反射，非常容易引起便秘。当排便过猛时，有些人不顾排便感受是否强烈，一味不断地用力挣钱，只能给肛肠和盆底肌肉增加不必要的负担和局部淤血，导致疾病的发生和发展。

3.职业因素引起的肛裂:长期站立或久坐。由于直立或坐姿，肛门和直肠位于人体下部，痔静脉回流不畅。

4.饮食因素导致的肛裂:在日常生活中，饮食规律或饮食品种不可避免地会发生变化，这是很自然的。比如食物的质量，蔬菜的品种和数量，蛋白质、脂肪、淀粉、纤维素的含量等。，而水分的摄入会直接影响粪便的成分，引起肛肠疾病。长期饮酒或喜欢辛辣食物的人，因为酒精和辛辣物质可刺激消化道粘膜，引起血管扩张，结肠功能障碍，肛肠疾病的发病率明显增加。全国人口普查数据显示，喜欢吃辣的人群发病率为61.6%，喜欢喝酒的人群发病率为64.6%，均明显高于总发病率。

5、慢性病引起肛裂:如长期营养不良，体质虚弱，引起肛门括约肌松弛无力。长期患有慢性支气管炎、肺气肿，腹压升高，盆腔瘀血，是咳喘引起的。慢性肝炎、肝硬化、腹泻、结肠炎等。是肛肠疾病的原因。因此，在预防中，要注意患者的一般状态，采取合理有效的预防措施。

本文介绍了导致肛裂的五个外因。其实这些因素都是可以避免的。如果在日常生活中多注意改善这些不良习惯，肛裂就不容易找上你了。另外，如果有肛裂，一定要及时治疗。