生活中，我们可以看到那些转变成子宫肌瘤的患者有多痛苦。很多女性朋友甚至因为子宫肌瘤而不孕。所以一定要吸取他们的教训，做好子宫肌瘤的预防工作。下面介绍一些关于子宫肌瘤预防的知识，希望对你有所帮助。

1.不要滥用药物。由于吸毒对女性健康危害很大，尤其是避孕药，长期服用是导致子宫肌瘤的原因之一，所以女性在平时不要滥用药物，以免对身体产生影响。

2.合理饮食。平时女性要注意安排合理的饮食，定时定量，禁止暴饮暴食。一般以清淡易消化的食物为主，脂肪较高的食物不宜食用，避免辛辣刺激性食物。

3.良好的性生活规律。平时女性要养成良好的性生活规律，适时结婚，生个好宝宝。但在平时，她们要特别注意性生活的卫生，做好外阴卫生，才能有效预防感染，减少得病的机会。

4.保持愉快的心情。在平时，女性要懂得调节自己的情绪，保持愉快的心情，注意休息，不要过度劳累，这样才能有效提高自身的抵抗力，减少疾病的侵袭。

我们的专家已经详细介绍了子宫肌瘤的预防知识。女性朋友一定要重视这方面的知识，在生活中采取这些措施来预防子宫肌瘤。这样，只有女性朋友才不会轻易患上子宫肌瘤，才不会患上子宫肌瘤。