口腔溃疡很让人抓狂。每次生病，吃饭都受影响，很痛苦。我一个朋友可能是维生素缺乏，经常口腔溃疡，就自己总结了几个小方法，说还是很有效的。让我与你分享它们。

1、

维生素b2.b2真是口腔溃疡的杀手。你可以把药片碾碎，敷在患处。当然，口服也可以。除了维生素b2，维生素C，维生素E，我也有同样的想法。

2、

姜水。姜水含漱液，或者含在嘴里一会儿，可以缓解溃疡。

3、

萝卜莲藕汁。这个方法很多人都知道。真的管用。具体做法是，两个lob，一个鲜莲藕，捣碎去渣，留汁，然后放入口中或漱口。几天后就会生效。

口腔溃疡的人要注意饮食温和，不要吃刺激性食物，包括葱、蒜、辣椒等调味品，这样只会加重溃疡。