杨春喜
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轻度抑郁症如何治疗？
发布时间：2023-01-11
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老婆坐月子完了，家里的老人都回去了，我又要上班了，所以照顾孩子和家庭的事情大部分都落在了老婆身上。但是这段时间，我明显感觉到老婆的情绪不太对劲。我觉得有点沮丧。请问轻度抑郁症怎么治疗？
轻度抑郁症应该很容易治疗。首先，家人一定要照顾好，让他畅所欲言，宣泄情绪。然后，多和他聊聊天，说一些开心的事，陪他做做事情，闲暇时多陪陪她，带她出去走走，放松一下，参加一些有意义的活动。应该很快就好了。
你好，你老婆现在负担很重，因为生完孩子还很虚弱，照顾孩子很辛苦，通常直接影响睡眠不好。这种情况应该由她的家人来承担。建议家里老人尽量帮她，你和老婆一起带孩子。你也要多找时间照顾老婆，减轻老婆的负担。一般抑郁会有所好转，当然你也可以直接带着老婆去接受心理咨询。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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