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王东
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知识库 低血糖的人饮食应该注意什么？
低血糖的人饮食应该注意什么？
发布时间：2023-01-12
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朋友最近身体不太舒服，去医院做了常规检查。医生发现他是低血糖，想多了解一下低血糖的人应该注意什么。

你应该注意你吃食物的方式。你不应该长期只吃一种食物，因为过敏也会导致低血糖或加重低血糖。低血糖患者不要吃任何东西。低血糖患者应严格限制单糖的摄入，少吃精制品或加工品，避免吃含糖量高的水果和果汁。低血糖患者应该均衡饮食。为了预防低血糖，需要保持均衡的饮食，每天至少含有50-60%的碳水化合物，以及糙米、种子、谷类、酸奶、瘦肉、蔬菜和鱼类。低血糖患者要少吃多餐。对于低血糖患者，应该少吃多餐。一般来说，他们每天应该吃6-8顿饭。睡前零食对预防低血糖很有帮助。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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血糖低饮食应该注意什么
患过低血糖的患者，如果是非糖尿病患者，只有刻意节食者，三餐要规律，避免高强度运动。同时，随身携带一些高糖食物，如水果糖、方糖、太妃糖、巧克力、蜂蜜等，以备不时之需。如果糖尿病患者出现低血糖，就要调整治疗方案。同时，在服用降糖药或注射胰岛素后注意定时定量进食，不要随意减少进餐次数和饭量，以免发生低血糖。平时患者身上也要做一个小卡片，提醒如果发生低血糖，抢救者先看看自己可能有什么疾病是很重要的。当患者出现低血糖时，一般意味着血糖浓度低于2.8 mmol/L，患者一定要注意饮食和运动，尽量避免低血糖。
刘国旗
发布时间：2023-01-12