女性常因月经过多、术后、偏食、节食等原因而阴虚血虚。那么，女性阴虚有哪些症状呢？是如何缓解和预防的？让我们和边肖一起来看看吧。

阴虚证:面色苍白，皮肤干燥，头发干枯，指甲开裂，视力模糊，手脚麻木，失眠多梦，健忘，心悸，恍惚。

阴的概念:血是经脉中流动的红色液体。血液的功能有两个方面。一是调养脏腑、身体、经络、骨窍。血液健康，面色红润，皮肤光滑，头发湿润，关节灵活。第二，血液是精神活动的物质基础。血液清爽，思维敏捷。气血不足导致恍惚和心悸。

女性阴虚症状

贫血是一种常见的临床综合征，主要由血液中红细胞质量或血红蛋白不足引起。

与贫血和低血压不同，低血压是血压长期低于90/60mmHg时出现的头晕等症状。这两者不能混为一谈。

贫血的临床表现:

1.一般表现:面色苍白，乏力，头晕，耳鸣，昏厥，皮肤干燥，脱发，指甲容易开裂。

2.呼吸系统:气短。

3.循环系统:心动过速。

4.消化系统:食欲不振、恶心呕吐、腹胀腹泻、舌淡、口干。

5.内分泌系统:月经过多或过少甚至闭经。

气血两虚:气虚证是人体气虚导致气的基本功能下降的一种虚弱证。这里的“气”是指全身的气，也指脏腑组织的气。

阴阳失调:正常情况下，人体的阴阳互补、协调、相互制约。一旦出现一些不足或过剩，人体往往会自我调节以达到平衡。但如果这种不平衡不能被机体及时调整，代偿功能未能发挥应有的作用，人就会出现各种疾病。通常直接导致女性的亚健康状态，更严重的会出现早衰、疾病等危险征兆。

中医认为，贫血主要是脾胃虚弱所致。中医认为，气血的生成来自于细微的水化。是脾胃气血生化之源。脾胃吸收旺盛，血液生化旺盛。中医治疗贫血，要用健脾益气补血的方法。临床选用归脾汤、十全大补汤、阿胶、龟板、鹿茸。另外，中医有精血同源的说法，肾之精生髓。