卵巢囊肿患者术后不能掉以轻心。他们应密切关注自己的身体状况，采取适当的护理措施，并进行适当的体育锻炼，以确保他们的恢复，避免发生意外。同时，患者要定期复查，及时发现身体的异常情况，尽可能避免疾病的复发。

那么卵巢囊肿手术后如何运动呢？

1.卵巢囊肿患者术后千万不要过度运动或从事重体力劳动，这样不仅不会产生运动效果，还可能对身体的恢复产生不利影响。应以温和运动为主，适当进行散步等运动，既能强身健体，又能舒缓情绪。

2.同时，患者也要注意改善饮食。平时要有科学合理的饮食结构，营养均衡。以高蛋白、高热量、高维生素的食物为主，但最好不要吃刺激性太强的食物，尤其是发制品、海鲜、辣椒等。

3、并且患者还应养成良好的卫生习惯，平时做好个人卫生，特别是要保持外阴的清洁，并应及时清理阴道分泌物，勤换内衣，防止感染，以促进疾病的恢复。

4.除此之外，患者也要调整好自己的心态，平时保持积极乐观的情绪，不要长期陷入悲伤的情绪中。而且患者要保持规律的生活，千万不要长时间熬夜，这样会降低免疫力，不仅影响身体恢复，还会引发其他疾病。

以上是卵巢囊肿手术后的护理方法。手术后，病人不可掉以轻心。他们应该采取相关的护理措施，照顾好自己的身体，以便尽快康复。同时，患者要定期复查，密切关注身体的恢复情况，尽可能避免疾病的复发。