孙松朋
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剧烈运动后容易头疼怎么缓解
发布时间：2023-01-01
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剧烈运动后容易头痛，可能是剧烈运动时血管舒张引起的。针对这种情况，一般不需要过度治疗。诱因去除后，症状可自行缓解或消失，严重者当天症状会有所改善。或者可以通过中医按摩促进局部血液循环，缓解疼痛症状。但值得注意的是，运动后采取一些放松措施还是很重要的，可以有效恢复自己的身体状态，从而缓解头痛。另外，在运动的过程中，也需要量力而行，根据天气变化采取防寒保暖措施。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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