褥疮是一种非常常见和严重的皮肤病。发病的主要原因是由于患者长期不动，血液循环受阻，肌肉局部组织受到挤压。发病时，患者身上会出现类似溃疡的皮肤腐烂症状，给患者带来极大的痛苦。那么，褥疮有什么预防措施吗？

1.勤翻身:实施有效的原地翻身，间歇性地解除局部压迫，是预防褥疮最有效、最关键的措施。一般卧床病人1-2小时翻身一次，皮肤变红时，每小时要翻身一次，左右侧卧，仰卧和俯卧交替进行。

2.正确按摩:平躺时，双手放在臀部下方，掌心向下向上。左右侧卧时，侧卧要到位，半平半侧(斜侧卧)用软枕支撑，可用50%红花酒精倒在按压部位掌心，皮肤颜色、温度、质地正常。

3.对床褥和床单的要求:卧床病人的床褥要透气，硬度适中，吸水性好。可以使用气垫床(最好是鸟窝形状)和高密度泡沫床垫，床单要纯棉的。另外，床单上可以铺一条纯棉浴巾，方便更换。保持床单平整、干燥、干净、无褶皱、无炉渣、无杂物；气垫应适度充气，但过度充气会增加皮肤压力。

4.保持皮肤的清洁、干燥和完整:预防褥疮的方法多种多样。我们平时用的方法是温水浴，每天1-2次。擦洗时不能用刺激性强的洗涤剂，也不能用力擦，以防皮肤损伤。

以上就是褥疮预防措施的介绍。可见，患者要想告别褥疮，就要保持皮肤和床单的清洁，经常按摩翻身，促进血液循环。当患者皮肤出现麻木或红色斑块时，应及时治疗，以免病情恶化。