胃病的概念相当宽泛。只要是胃病，统称为胃病，包括胃炎、胃溃疡、胃癌等等。胃病给人带来很大的痛苦。胃病患者往往不注意饮食的规律，有的还有感谢的坏习惯。下面我们来看看哪些人容易患胃病:

1.加班熬夜:

工作压力大，精神压力大，经常加班熬夜，容易导致胃酸分泌过多，肠胃不适。加班一定要保证睡眠，缓解精神压力。可以在手边准备一些零食，比如面包、饼干等。，并及时补充。

2.不吃早餐的人:

对于从来不吃早餐或者不习惯吃早餐的人来说，胃分泌的胃酸没有食物消化，会损伤食道和胃肠黏膜。长此以往，不仅容易导致溃疡，还会导致胆汁中胆固醇沉积，诱发胆结石。不仅要吃早餐，还要尽量吃容易消化、抗刺激、有营养的食物。

3.餐后运动小组:

有些人为了加强运动，晚饭后就抢着运动、跑步，这样“虐待”胃可能会导致内脏供血不足，影响消化功能。建议饭后休息半小时以上。

4.吃饭睡觉:

很多人加班或者上夜班之后，习惯在路上吃宵夜喝啤酒，回到家就睡着了。然而，食物从胃中完全排空进入小肠大约需要4个小时。如果睡前饱餐一顿，胃里的食物还没消化完，就容易出现消化功能异常。

5.天天吃一家人:

无节制地进食，每天都有“圆肚皮”，不仅会增加肠胃的负担，还会增加胰腺、胆囊等消化器官的压力，扰乱消化系统的正常工作，引发一系列问题。此外，暴饮暴食还可能导致体重超重，引发高血压、糖尿病、脂肪肝等代谢性疾病。所以“爱吃什么就吃什么”的人，要有意识地控制食量，增加运动量。

6.小病小忍:

很多人并不太重视胃痛隐隐作痛、腹胀等症状。如果他们能忍受，他们可以推迟。他们实在吃不了止痛药急救，也不想去医院。其实任何不适都可能是身体在报警。一定要及时就诊，避免小病延误成大病。

7.没有火辣不开心的人:

有些人即使胃不舒服也离不开辛辣食物，导致肠胃受罪。其实适量吃辣椒对身体是有好处的，但如果有肠胃疾病，吃太多辛辣食物，会刺激肠胃黏膜，加重其充血水肿。建议这些人在享受美食之前，先充分恢复肠胃。

随着社会的不断进步，人们的生活节奏也在加快。很多人不重视早期胃病，延误治疗，造成不良后果。如果经常肠胃不适，一定要引起重视，及时去医院就诊。也许通过简单的治疗就可以治愈。不要给自己留下胃病的根源。