男性早泄的自救措施有哪些？对于成年男性来说，最不愿意的疾病就是性功能障碍。那么，有些男性越是担心，就越有可能被性功能障碍“偏爱”。专家认为，这主要是因为心理压力太大，平时随便吃壮阳药。如果已经出现早泄等性功能障碍，就要及时治疗病因。其实生活中一定要采取自救措施。

第一招，按摩治疗早泄:(1)闲暇时可以经常按压第4腰椎。(2)手指揉搓:用右手拇指、食指、中指三指捏住左手中指，从指根向指尖拉伸，直至局部皮肤变红。之后，你也可以用右手对左手做同样的动作。(3)平时适度按摩脚踝内外凹窝下部，平时坚持按摩效果更佳。

第二招，吃药预防早泄:(1)狗肉、黑豆等。可以做成食疗药方，平时也可以炖着吃。(2)将大米淘洗干净，锅中加水至半熟，加入适量羊肉末，搅拌均匀，继续煮开即可食用。(3)早泄患者可以把麻雀处理好炒熟，然后加入少量白酒，拌匀，然后稍煮，再加入适量的水，用适量的大米继续煮粥。粥好了，加入适量的葱花和白葱，再继续煮一两个滚。(4)每晚睡前可同时吃2-3个核桃和1片生姜。你需要注意在嘴里慢慢咀嚼，然后再慢慢咽下去。

第三招，戒手淫:过度性交或频繁手淫会导致性神经功能受损，因此是阳痿早泄的重要原因。治疗阳痿、早泄等性功能障碍，可以夫妻分床睡，停止性生活一段时间，避免性刺激，让生殖系统得到充分休息。也是预防阳痿早泄的有效自救措施。

以上就是今天给大家介绍的男性早泄自救措施。需要提到的是:男性在性功能障碍后一定要避免抽烟喝酒，因为长期抽烟喝酒也会影响血液循环，使身体沉积过多毒素，从而影响内分泌和性功能。当然，平时喝一点酒，可以活血、活血、化瘀，还是有益健康的。