缺铁性贫血的高发人群通常是一些孕妇或婴儿。如果产后缺铁性贫血一般是营养不良引起的，患者可以选择性使用蜂王浆。蜂王浆具有很好的补血作用，多数人服用后临床症状明显改善。蜂王浆还能增强人体免疫力。

缺铁性贫血患者也可以选择性地使用红枣，红枣也有很好的补血作用。可以选择张红枣去核，然后和黑豆一起加入黑豆，最后制成药丸，每日一次即可。一段时间后会有明显的改善，治疗效果也不错。

缺铁性贫血患者可以选择性地吃胡萝卜，胡萝卜可以起到很好的补血作用，而胡萝卜富含维生素B和维生素C，可以促进铁的吸收。患者可以选择性的吃一些胡萝卜排骨汤，对治疗非常有利。

缺铁性贫血患者可以选择性吃桂圆。龙眼肉一般富含维生素A、葡萄糖和蔗糖等。，具有很好的补血作用，还能缓解患者的心悸、健忘等症状。治疗效果比较好。可以选择性的喝一些桂圆酒。

以上有补血作用的食物详细介绍，希望对朋友有帮助。食物治疗缺铁性贫血效果很好，吸收利用率也比较高。大部分人吃了之后会明显改善，不同人选择的食物也不一样。患者可以适当多吃些高蛋白、有营养的食物。你还需要吃一些水果和蔬菜来补充你的维生素和矿物质。避免接触热的食物。患者最好适当休息，避免过度劳累。