虽然大多数人不会把高血压和肾脏疾病放在一起考虑，但其实两者是有一定联系的。如果人体患高血压后没有及时治疗，病情久拖不决，也会导致肾脏疾病。因此，我们必须注意我们的健康。一旦发现自身有任何异常，一定要及时治疗，就医。接下来，我们来看看如何控制高血压肾病。

首先，保证血压稳定。患者血压波动越大，血压上升时间越长，病情就会越严重。因此，患者要想避免肾病和高血压的加重，首先要稳定血压。无论是去医院开药还是选择其他物理方法，都要保证血压平稳，避免病情的逐渐加重，以及可能对身体产生各种不良影响的并发症。

第二，保持规律的生活习惯。治疗高血压肾病，只稳定血压作用不大。患者在保证血压正常的同时，也要积极治疗肾脏疾病，这样双管齐下才能从根本上治愈疾病。除了有效的治疗，日常生活习惯也很重要。尽量减少自己的压力。饮食方面，也最好低盐低脂，多吃新鲜水果蔬菜。

第三，消炎。治疗高血压肾病，首先要减少炎症细胞对人体的侵袭。这样才能更好的保护肾脏的固有细胞。所以，这一点一定要注意。一旦发现自己生病了，要及时去医院接受专业医生的治疗。此外，由于高血压肾病是一种严重的疾病，患者不仅会有强烈的疼痛感，而且对身体的危害也很大。所以在不知道自己病因的前提下，一定要先去医院体检，查明病因后再对症治疗。

综上所述，高血压肾病可以通过保证血压稳定、保持规律的生活习惯和抗炎来缓解。选择哪种治疗方法，患者要先去医院体检，然后根据医生的指导和建议选择治疗方法。如果病情较轻，可以开一些药在家服用，但如果病情严重，就要立即住院。