现在，越来越多的老年人患有高脂血症，一些年轻人甚至患有高脂血症。在高脂血症的治疗中，必须进行科学的治疗。药物治疗高脂血症有一定疗效，但高脂血症的饮食治疗也很重要，甚至超过药物。所以治疗方法一定要科学。最好自己制定一个计划，定期去医院做高血脂检查，听从医生的建议，每天按时吃药慢慢进行康复训练，尽快恢复。

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第一，口服药物可以用阿托伐他汀钙片和苯扎比替片，中药成分的药物可以用复方降脂片，效果很好。最好服用副作用相对较小，性质温和，不损害身体健康的中药制剂。

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第二，可以去中医院做个医生检查，喝点中草药调理一下身体，饮食上千万不能吃油腻的脂肪。油炸这些辛辣食物会让你的血脂直线上升，饮食一定要清淡。

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第三，多吃蔬菜和新鲜水果，少食多餐，每次不要吃太多，晚上睡觉前不要吃任何东西，晚餐吃七分饱就行，记住低脂、低糖、低热量、低胆固醇。只要记住这四件事。

主食最好是米粉，可以吃一些小米、黑米等粗粮。纤维素含量高对你的健康有益。要定期去医院做血脂检测，按时吃药。