预防紫外线过敏的方法有:

1.避免长时间在阳光下活动，避免接触动物毛发、柳絮、花粉等。

2.多吃高蛋白食物。同时也要防红外辐射，开窗通风。

3.多补充抗氧化剂，如胡萝卜素、绿茶多酚和维生素C、e，平时不要用碱性肥皂洗脸。

紫外线过敏是阳光作用于人体引起的异常光过敏。可表现为皮肤外露部分出现红斑、丘疹、风团或水疱样皮疹。照射后，皮损和瘙痒加重。