不难发现，高血压患者越来越年轻化，尤其是城市人比农村人更容易得这种病。那是因为城市人生活工作压力大，经常失眠抑郁，更容易得高血压。我来告诉你哪些人容易被这种病盯上。

1、

情绪不稳定的人，比如那些好胜、冲动、快节奏、固执、急躁的人，容易得高血压，因为他们不能很好地控制自己的情绪，情绪往往是欢腾的，这刺激了他们的血压，所以他们很容易患高血压。

2、

工作太辛苦的人都知道，在压力大或者遇到危险的时候，心跳加速，脸色苍白，手脚冰凉。这是正常反应，短时间内不会对人产生不良影响。但如果长期保持这种状态，就容易得高血压。

3、

心事重重、经常失眠的人，有的人发现如果第一天晚上没有好好休息，第二天就会心不在焉，有时甚至会头晕恶心。这个时候，说明你的血压已经升高了。长期这样做，肯定会得高血压。

学会放松自己，尽量抽时间做自己喜欢的事情，控制自己的情绪，这样才能远离高血压。