反复给宝宝退烧的快速方法如下:

1.得到足够的休息，帮助身体提高清除细菌和病毒的能力。

2.及时补充水分，促进血液循环，加速药物吸收，促进排汗排尿，将热量带出体外。

3.调节饮食，以清淡易消化的流质或半流质食物为主。

4.物理冷却。比如洗温水澡，或者用温热的毛巾反复擦拭宝宝的手掌、脚底、腋下、腹股沟、脖子等血管丰富的地方，达到快速降温的效果。可以用冷毛巾或者退热贴在头上降温。

5.如果体温超过38.5℃，可以口服退烧药，达到快速降温的目的。