现在痛风的发病率越来越高，给患者的正常生活带来了极大的不便。对于痛风患者来说，在积极接受治疗的同时，还需要控制体重。所以痛风患者在日常生活中需要注意的事情很多。如果你对此不太了解，那就来看看痛风时应该注意些什么吧。

1.保持理想体重。如果你超重或肥胖，你应该减肥。但减肥要循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。

2.得了痛风需要注意什么？碳水化合物可促进尿酸排泄，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。

3.蛋白质可以根据体重按比例服用。一公斤体重要摄入0.8到1克蛋白质，主要是牛奶和鸡蛋。如果是瘦肉鸡鸭等。，应该是煮了，放在汤里吃。忌炖肉或红烧肉。

4.痛风的注意事项之一就是少吃脂肪，因为脂肪可以减少尿酸排出。对于痛风并发高脂血症，脂肪摄入应控制在总热量的20%至25%以内。

5.多喝水。你应该每天喝2000毫升到3000毫升的水来促进尿酸的排除。

6.最重要的是平时严格控制高嘌呤食物的摄入。最好不要喝酒，因为这些都是痛风发作的直接原因，患者要尽量避免。

从上面的介绍可以看出，痛风患者控制体重非常重要。所以痛风患者在日常饮食中要多加控制。在保证身体所需营养的基础上，限制脂肪的摄入，多运动，不仅有助于减肥，还能增强体质，提高对疾病的抵抗力。