炎炎夏日，烈日炎炎，持续的高温让很多长时间在高温下工作的人中暑。很多人中暑后会出现头晕症状，严重降低患者的工作效率。所以患者朋友都想赶紧消除这种症状。接下来，我们就来详细说说如何缓解中暑的头晕症状。

当患者因中暑出现头晕症状时，应及时到阴凉的环境中休息。如果中暑程度不严重，一般休息一会儿症状就会减轻。休息时，患者要多喝水，可以帮助身体降温，同时避免中暑脱水。如果患者出汗较多，可以适当喝一些盐水，补充体内流失的盐分。

头晕患者也可以在太阳穴涂清凉油，然后反复按摩。清凉油不仅可以帮助局部降温，还可以提神醒脑。患者不妨一试。如果条件允许，患者可以用冰袋包裹毛巾，然后敷在额头或脖子上，这样有助于降温，缓解头晕。因为中暑后的人会处于缺氧状态，会诱发头晕，建议患者保持平卧，反复深呼吸。

需要注意的是，有脑血管疾病的朋友应避免直接将冰袋放在头上，否则容易导致颅内血管快速收缩，加重头晕头痛。如果患者治疗后头晕症状仍未缓解，那么建议尽快就医，不要在未经医生允许的情况下滥用药物。

如上所述，中暑引起的头晕如何缓解，中暑的人会保持一段时间的高温，所以如果不及时治疗，不仅会诱发头晕、恶心、呕吐等常见症状，甚至会严重损害人体组织和神经，甚至会导致患者死亡。所以一定要注意中暑的发生。一旦出现不适症状，一定要尽早处理。