我们头部的血管非常丰富。由于多种原因的影响，偏头痛很容易发生。患上偏头痛后，我们日常生活中有很多需要注意的地方。那么偏头痛可以吃巧克力吗？一般来说，不建议吃巧克力，因为这类食物可能会加重偏头痛，关于偏头痛的饮食禁忌需要了解。

作为一种非常美味的食物，很多人都经不起诱惑，但巧克力中含有一种苯氨基丙酸化学物质，被人体吸收后会导致血管扩张和收缩。不适用于偏头痛患者，否则会加重偏头痛的症状，增加患者的痛苦。

偏头痛的饮食禁忌:

第一，酒精饮料

很多酒精饮料被人体摄入后会引起脱水，使偏头痛加重。所以，经常喝酒的人要注意不要长期过量饮酒。另外，一些含酒精的饮料也要控制，否则会加重偏头痛。

第二，剩菜。

很多剩菜含有大量的色胺，会导致颅外血管痉挛，诱发偏头痛。对于很多老年人来说，也要注意减少剩菜的摄入，这对偏头痛的减轻是有帮助的。

第三，含有鸡精和味精的食物

鸡精和味精中的谷氨酸钠是头痛的一大杀手。吃多了会导致神经细胞受到刺激，引发偏头痛。日常烹饪食物时，尽量不要添加味精和鸡精。

第四，脂肪含量高的食物

过多摄入脂肪含量高的食物会导致脂质代谢紊乱，脑动脉粥样硬化会导致脑血管功能异常，因此不适合偏头痛患者。

偏头痛发作时不能吃巧克力，还要注意其他饮食事项。比如上面说的这几个方面做好了，就可以很大程度上减少偏头痛的发作。患者饮食要清淡，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，平时适当运动。如果偏头痛比较严重，也要早点去医院。