范书英
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缺铁性贫血患者应该吃什么？
发布时间：2023-01-08
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最近头晕，没胃口。去医院检查后，医生说他缺铁性贫血。想知道缺铁性贫血患者应该吃什么？
饮食上的注意可以调节贫血。病因通常是消化道恶性肿瘤伴慢性出血。失血也会导致缺铁性贫血。建议多吃瘦肉、猪肝、蛋黄，补充铁和蛋白质。为了促进铁的吸收和体内利用，建议在补铁的同时多吃富含维生素C的食物。虽然植物性食物中的非血红素铁很难吸收，但如果大量维生素C和有机酸一起使用，可以提高非血红素铁的吸收率。多吃蔬菜水果补充维生素C促进铁的吸收。严重贫血需要输血治疗，用铁锅煮饭对病情有帮助。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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