感冒了，相信大家都觉得很正常，如果得到有效的治疗可以很快恢复。但是，如果你是长期患感冒症状，很可能是过敏性鼻炎。虽然过敏性鼻炎的病因主要是吸入性过敏原引起的，但也与饮食有关，如鸡蛋、鱼虾、食品添加剂等，也会引起过敏性鼻炎。所以，过敏性鼻炎患者一定要注意饮食，切记注意饮食。

一、谨慎食用鱼、鱿鱼、虾、蟹等食物。很多人过敏是因为接触了过敏原，而这类食物是引起过敏反应的本质因素。因此，患过敏性疾病时应注意避免进食。

第二，患者少吃辛辣、油炸等刺激性油腻食物。无论患哪种病，建议所有患者饮食清淡，减少脂肪摄入量，少吃油炸等辛辣油腻食物。过敏性鼻炎患者也不例外。由于辛辣刺激性食物摄入过多，非常容易诱发过敏性鼻炎。吃肉的时候要吃瘦肉、牛肉、鸡肉等。，以免这类食物热助邪，邪热郁结内而不外。所以希望各位患者多多关注。

第三，戒烟戒酒。以及抽烟、经常喝酒的人，身体也不会好多少。建议你少接触。尤其是过敏性鼻炎患者，对外界气体的敏感性明显增加，尤其是对寒冷和刺激性气体。吸入后打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等症状明显加重。特别是对于热郁熏肺的患者，烟酒的刺激可加重患者症状，应作为重要的饮食禁忌。

第四，忌吃生冷凉的食物。冷食和生食包括冷饮、凉茶、生蔬果等。有这种食物的病人一定要避免。中医认为，过敏性鼻炎主要是肺脾肾亏虚，尤其是气虚，外感风寒犯鼻窍所致。但寒凉食物最容易损伤肺脾阳，加重虚寒症状。呼吸系统最冷的食物。对于肺气虚、脾气虚、肾阳虚的患者，要特别注意，饮食上要忌食寒凉食物。

希望以上的饮食注意事项对患者有效，为了改善病情，每个方面都要做好。同时建议过敏性鼻炎患者注意多吃补肺气的东西，如燕窝、木耳、银耳、花生、核桃等。，可以选择。为了防止疾病的复发和进一步加重，患者需要远离过敏原，改善过敏体质。