之前饮食习惯不太好，经常便秘。现在，有时候上厕所都很难。后来我居然肛裂了。我问医生有什么要注意的。后来我遵医嘱，现在病情好多了，所以想和大家分享一下我的经验。

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首先，肛裂可能是热肠燥、便秘、排便过多等引起的。，所以我的医生建议我多喝水，早上起来空腹喝一杯比较好。

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至于食物，多吃富含膳食纤维的蔬菜水果，以及粗粮，不要吃辛辣烧烤之类的食物，因为这样会加重我们上厕所的困难。适当运动。

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也可以配合一些药物的治疗。建议可以选择口服槐角丸，肛门使用泰宁软膏，使用金炫治客熏洗粉这些软膏，达到内外兼治的效果。建议不要久坐。