李奇蕊
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恐惧症如何克服
发布时间：2023-01-12
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临床上可以采用心理治疗和药物治疗来克服恐惧症。心理治疗的主要方法是认知行为疗法，或称精神分析、家庭疗法和认知行为疗法，包括暴露疗法，让患者在暴露的恐惧环境中体验体验。
让患者将预期结果与实际结果进行对比，发现预期结果并没有发生，焦虑情绪就会得到缓解。通过反复接触可以有效缓解症状。
此外，临床上也可以使用药物治疗，如用抗焦虑药或抗抑郁药进行系统规范的治疗，恐惧症往往可以有效克服。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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