正常的血糖指数是3.9到6.1。空腹血糖指数超过7即可判断糖尿病。如果血糖指数随机超过11，也属于糖尿病。如果该病和高血压一样，目前临床上还很难根除，主要治疗方向是控制。血糖不稳定会伤害身体其他器官，所以一旦发现疾病，需要及时治疗，刻不容缓。早期使用胰岛素有利于疾病的缓解。生活中不要太累。你要知道，即使你没有感觉到身体有任何不适，如果你的血糖指数超过7.0，你也必须去医院做相应的检查。

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高血糖的主要表现是暴饮暴食，明显不同于正常人。很多人把有没有这些症状作为衡量自己有没有糖尿病的标准。这种想法是错误的。血糖测量在不同时间段会有一些波动。

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临床上，很多患病多年的患者并没有表现出暴饮暴食和肥胖的症状。有糖尿病家族史、超重、长期在办公室缺乏运动的人，可以说是糖尿病的高危人群。平时除了注意饮食，加强运动外，还应加强血糖监测。

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糖尿病不可怕。可怕的是相关的并发症。糖尿病有一定的隐蔽性。由于糖尿病引起的并发症而转移到其他部门治疗的病人并不罕见。早期糖尿病患者可能没有明显症状，很多人会在影响生活质量后去医院。通常，在这个时候，疾病可能已经到了无法治愈的阶段。

及时发现和治疗非常重要，否则不仅影响生活质量，还会致残或威胁生命。另外，自测血糖要注意卫生，不要用未经酒精消毒的棉签涂抹皮肤。