现在这个社会，男女都很喜欢喝酒，尤其是经常在外面谈生意的男人。他们吃饭离不开白酒，为了生意很容易喝多。但是酒喝多了，很多人的胃会觉得很不舒服，那么喝完酒胃不舒服怎么办呢？

1.酒后喝温水缓解肠胃不适。如果酒后肠胃不适，最简单的解决方法就是赶紧喝一杯白开水，对缓解肠胃不适有很好的效果。多喝水不仅有利于稀释胃里的酒，还有利于体内酒精的排出。

2.糖水有很好的解酒效果。我们知道白糖可以润肺生津。酒后喝一杯白糖水，可以稀释酒精，减少人体对酒精的吸收。这样也可以降低血液中酒精的浓度，大大降低醉酒的可能性。

3.牛奶缓解酒精中毒，保护胃。喝完之后，肚子疼，胃不舒服的时候可以喝一杯酸奶。牛奶有利于缓冲酒精，缓解过量饮酒引起的胃痛。

4.酒后吃葡萄可以解酒。试着吃些葡萄。葡萄中的酒石酸能与乙醇反应，降低酒精浓度。而且酸葡萄对缓解酒后恶心反胃有很好的效果。

5.抗宿醉药。当出现酒精中毒时，服用解酒药物也是一个很好的做法。当然，药物的用法用量一定要按照医嘱进行。